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Thementreff > Gesundheit > Ernährung

Gesunde Ernährung sowie geistige und körperliche Aktivität bilden die beste Grundlage für Vitalität und Freude am Leben. Hier findest Du viele Ernährungstipps.

Ernährung - Lust und Frust

„Essen ist der Sex der Alters“, hörte ich kürzlich in der S-Bahn eine sehr junge Frau zu einer anderen - ebenfalls sehr jungen - Frau sagen. Ob wir älteren Menschen es tatsächlich nötig haben, Essen als Ersatz für Sex zu nutzen, sei dahingestellt, richtig ist an dieser Aussage: Genau wie Sex ist auch Essen gleichermaßen mit Lust wie mit gelegentlichem Frust verbunden. Zum Artikel. Mehr...

Die zehn Regeln Nährstoffe Diäten & Fasten

Die zehn Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung

Ausreichende und vollwertige Ernährung ist die Voraussetzung und Grundlage der menschlichen Existenz. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat auf der Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse 10 Regeln für vollwertiges Essen formuliert. Mehr...

Nährstoffe für eine gesunde Ernährung

Du fühlst dich schlapp und müde? Das könnte unter Umständen an deiner Ernährung liegen. Statt der täglichen Ration Fastfood und Schokoriegel solltest du deinem Körper frische, vitaminreiche Kost zuführen. Mehr...

Diäten, Fasten und Heilfasten

Du bist mit deiner Figur nicht ganz zufrieden und würdest gerne ein paar Pfunde weniger auf die Waage bringen? Viele Menschen wünschen sich einen schlanken, attraktiven Körper. Doch hilft da wirklich eine Diät? Mehr...

Forum Ernährung

01.01.09 22:01 Winterspeck

04.12.08 13:36 Lebende Nahrung = Lebensmittel

01.10.08 14:33 Winterspeck

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Küche mit Köpfchen

Genau hinsehen: Schwarze Oliven sind oft gefärbt
Stuttgart (dpa/tmn) - Schwarze Oliven sind nicht immer von Natur aus dunkel. Sie können auch...

Wein kühl, dunkel und erschütterungsfrei lagern
Hamburg (dpa/tmn) - Wein lagert am besten kühl, dunkel und erschütterungsfrei. «Eine konstante...

Für Marzipanfrüchte weiße Rohmasse nehmen
Bonn (dpa/tmn) - Ob Weihnachtsmann, Glücksschwein oder Obst: Um Figuren oder Gegenstände aus...

Kartoffelknödel gleich nach dem Garen auftischen
Bonn (dpa/tmn) - Knödel aus Kartoffelteig sollten nach dem Ende der Garzeit schnell auf den Tisch...

Wichtig für Winzer: Mostgewicht und Oechsle-Grad
Mainz (dpa/tmn) - Beim Trinken fällt der Blick selten auf die Angaben auf dem Etikett. Aber ob...