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Gesunde..... Kost
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Trennkost
(niks) Das Prinzip von Trennkost ist einfach: Es gibt
kohlenhydratreiche, eiweissreiche und neutrale Lebensmittel.
Die ersten beiden Gruppen sollte man nicht kombinieren,
also z.B. keine Kartoffeln zu Fleisch. Dann naemlich
kann unser Koerper das Essen besser verdauen. Diese
Art der Ernaehrung ist gesund und gut fuer die Figur.
Mehr Infos und einen uebersichtlichen Trennkostplan
gibt es kostenlos beim Trennkost-Club.
http://www.trennkost-club.de/
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